Νέο άρθρο
Blog
Άρθρα για γονείς, με καθαρή και ήρεμη ιατρική ματιά.
Ένας χώρος με πρακτική παιδιατρική καθοδήγηση, σημειώσεις για τη φροντίδα του νεογνού και καθημερινά θέματα που χρειάζονται σαφείς, επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις.
Νέο άρθρο
Νέο άρθρο
7 Ιουλίου 2026 4 λεπτά ανάγνωσης
Καύσωνας: Οδηγίες για βρέφη, παιδιά και εγκύους
Τα κύματα καύσωνα αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας στα παιδιά. Δείτε πρακτικές οδηγίες πρόληψης, αναγνώρισης των συμπτωμάτων και άμεσης αντιμετώπισης για την προστασία της υγείας τους.
Νέο άρθρο
2 Ιουλίου 2026 4 λεπτά ανάγνωσης
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΙΤΙΣΗ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ
Ο οδηγός περιγράφει πρακτικά βήματα για την εισαγωγή στερεών τροφών στο βρέφος, από περίπου τον 4ο–5ο μήνα, ως μια φυσική αναπτυξιακή διαδικασία που γίνεται σταδιακά και χωρίς πίεση.
Νέο άρθρο
26 Μαΐου 2026 5 λεπτά ανάγνωσης
Πώς σιτίζουμε το βρέφος μετά τον 4ο μήνα
Η εισαγωγή στερεών τροφών μετά τον 4ο-5ο μήνα γίνεται σταδιακά και χωρίς πίεση. Ξεκινάμε με φρούτα και λαχανικά, αποφεύγουμε επεξεργασμένα τρόφιμα και σεβόμαστε τα σημάδια πείνας του βρέφους.
Νέο άρθρο
26 Μαΐου 2026 4 λεπτά ανάγνωσης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ UPTODATE
Οι διατροφικές συνήθειες που αποκτούνται τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής επηρεάζουν τις τροφικές προτιμήσεις εφόρου ζωής, γι αυτό έχει σημασία να προωθούνται υγιή πρότυπα.